引子

初次接触断舍离大约在三四年前,刚步入社会的我,面对一切都是新的,对这个陌生的世界充满好奇。

“买买买”是每个月最令人开心、愉快的事情。

家里有限的空间被逐渐填满,买的节奏却未放缓。当购物的激情过去,满地鸡毛,心灵同样杂乱不堪。


关于断舍离

好处

生活简单、可控、自由。房子容易收拾、打扫。

坏处

有些许强迫、逃离感。

简单

1.干净、整洁的衣服。每季度选择正确、合理、适当的衣物。不用发愁每天穿什么,不用担心搭配。只买基础款,相同款式重复购买。

2.所有物品有序、整齐的码放。反感杂乱无章,杂乱会带来恐慌,有序的摆放能获得心灵的宁静。

3.手机。手机APP只保留常用的,定时思考审慎删除手机中多余的APP。一个月用不了一次的软件,就全部删掉,用的时候再下(手机相册和截图同理)。

4.买自己需要的东西。只买高频使用或能带来高附加值的东西,拒绝廉价。买来不用就是浪费,购买前多思考一年能用几次,每次能用多久,能否被其他物品所替代。 例:相机、平板、吉他、耳机等等。

5.不复杂的社交。社交是一项花费时间的事情,成人友谊的基础是等价交换,多思考自己几斤几两,花时间提升自己、敢于独处,才能换回高等级的友谊。控制社交的频率和质量。

可控

确保生活可控

生活的环境,接触的人无法在短期内改变,但生活、环境都是由你掌控的,确保所有的东西都处于可控范围内。

你可以选择几点起床,几点吃饭,几点睡觉,几点运动,见什么样的人,唱什么样的歌。有关你生活的一切,你要掌控。

自由

每天保持可离开的状态。

分类

  1. 一定要带的
  2. 可带可不带的
  3. 绝对不带的

分类后会发现你所拥有的东西,真正需要的特别少。

曾经有段时间保持着“一个背包就是我的全世界”的状态。正视你所珍视的东西,意外随时来临,可能一场突发的地震就会让你失去所有。假设只能带走一个背包的东西,你会选择哪些?

得到的越多,失去的越多。买了千奇百怪的物品,但使用的频率却不高,最终沉沦于选择的纠结。不如从开始就作出选择。

近藤麻理惠-怦然心動的人生整理魔法

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